Las caries dentales son una afección común que afecta a personas de todas las edades. A lo largo de los años, han surgido numerosas falsas creencias sobre su causa y tratamiento, lo que genera confusión y retrasa el cuidado dental adecuado.
En este artículo, desde Magoi Dental, clínica dental en Lugo, desmitificaremos algunos de los prejuicios que más se escuchan respecto sobre las caries y te proporcionaremos información precisa para mantener una buena salud bucal.
Mito 1. Solo el azúcar causa caries
Si bien el azúcar es un factor de riesgo importante, no es el único. Cualquier tipo de carbohidrato, desde el azúcar hasta los almidones presentes en el pan y las papas, puede ser fermentado por las bacterias en la boca, produciendo ácidos que erosionan el esmalte dental. La frecuencia con la que consumimos estos alimentos, así como la higiene bucal, también influyen en el desarrollo de las caries.
Mito 2. Las caries solo afectan a los niños
Las caries aparecen a cualquier edad. Si bien es cierto que los niños son más susceptibles debido a sus hábitos alimenticios y a una higiene bucal menos rigurosa, los adultos también pueden desarrollarlas. La sequedad bucal, el consumo de ciertos medicamentos y enfermedades sistémicas son factores que multiplican las posibilidades de sufrirlas en la adultez.
Mito 3. Las caries siempre duelen
En las primeras etapas, las caries suelen ser asintomáticas. Solo cuando la cavidad alcanza la pulpa dental, el nervio se inflama y provoca dolor. Por lo tanto, es fundamental acudir al dentista regularmente, incluso si no sientes molestias, para detectar y tratar las caries a tiempo.
Mito 4. Las caries desaparecen solas
Las caries son lesiones progresivas que, sin tratamiento, pueden llegar a destruir el diente por completo. La única forma de eliminar una caries es mediante un tratamiento dental, que puede variar desde una simple obturación hasta una endodoncia o extracción.
Mito 5. Las fundas dentales protegen completamente los dientes de las caries
Si bien las fundas cubren la superficie del diente, la caries puede desarrollarse en la zona de unión entre la funda y el diente, o en la raíz, si esta queda expuesta. Por ello, es importante mantener una buena higiene bucal y acudir a revisiones periódicas, incluso con fundas dentales.
Cómo prevenir las caries
La prevención es la mejor arma contra las caries. Si quieres mantenerlas alejadas de tu boca, toma nota de estos consejos:
- Cepíllate los dientes tres veces al día con un dentífrico fluorado.
- Usa hilo dental a diario para eliminar la placa bacteriana entre los dientes.
- Visita a tu dentista de confianza cada seis meses para revisiones y limpiezas profesionales.
- Sigue una dieta equilibrada, reduciendo el consumo de azúcares y alimentos procesados.
- Bebe abundante agua para mantener la boca hidratada.
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