Las patologías relacionadas con las encías son unas de las más habituales cuando hablamos de salud bucodental. El problema de este tipo de afecciones, como la gingivitis o la periodontitis, es que muchas veces no comienzan a hacer acto de presencia sus síntomas hasta que el estado de la enfermedad ya es muy avanzado y ha causado mayores daños de los deseados. Es por ello que lo ideal es prevenirlas en todo lo posible.
En esta nueva entrada del blog de Magoi Dental, los profesionales que formamos parte de nuestra clínica dental en Lugo te daremos la respuesta sobre cómo anticiparte a ellas.
Consejos para la prevención de las enfermedades de encías
Para impedir la aparición de gingivitis o periodontitis básicamente necesitamos dos sencillos ingredientes: una correcta higiene bucodental y revisiones periódicas en tu clínica dental de confianza. Vamos a desgranar estos dos aspectos de forma más detallada.
Higiene bucodental
Cuando hablamos de tener una óptima higiene bucodental nos referimos a varias partes:
Cepillado
Este ha de llevarse a cabo al menos tres veces al día, normalmente después de desayunar, después de la comida del mediodía y antes de acostarse. La duración del cepillado ha de ser de dos minutos aproximadamente y este ha de realizarse con un cepillo de cerdas suaves, en movimientos suaves y circulares e intentando alcanzar los recovecos de todas las piezas dentales de la boca. Además, debemos esperar mínimo 30 minutos después de cada comida para que se reequilibre el pH de la boca, pues podemos dañar el esmalte si nada más comer o beber nos los lavamos.
Seda dental
El uso de hilo o seda dental es fundamental para una completa higiene bucal y llegar a aquellas zonas que con el cepillo dental no alcanzamos.
Colutorios
Enjuágate una o dos veces por día la boca con un colutorio recomendado por un dentista profesional.
Estilo de vida
Por muy bien que nos lavemos los dientes todos los días, si consumimos productos ricos en azúcares como gominolas o determinados refrescos, vino tinto o tabaco, nuestra boca se va a ver afectada. Los dientes perderán su coloración natural y seremos más proclives a caries y otras patologías.
Revisiones
Aun en el caso de que sientas que todo marcha perfectamente con tus encías y tus dientes, debes visitar cada cierto tiempo (mínimo dos veces al año) a un dentista, pues este profesional podrá detectar posibles alteraciones incluso cuando para ti están pasando completamente desapercibidas.
Contacta con nosotros
No esperes a que sea demasiado tarde y reserva ya tu cita con Magoi Dental. En nuestra clínica dental en Lugo encontrarás la aparatología más moderna del mercado y un equipo de dentistas y odontólogos sumamente cualificados y experimentados para solucionar cualquier incumbencia bucodental.
Disfruta de una sonrisa radiante con nosotros. ¡Te esperamos!